首先(xiān ),我(wǒ )们(men )需要了(le )解一下(xià )人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为(wéi )短期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信(xìn )息,一(yī )般只能保留(liú )几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时(shí )间保存的信息,包括语言、知识、经验等(děng )等。当我们(men )进入梦(mèng )境时,脑部
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