首先,我们(men )需(xū )要了解一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保存的信(xìn )息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等(děng )。而(ér )长期记忆则是(shì )指可以长时间保(bǎo )存的(de )信息,包(bāo )括(kuò )语言、知识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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