首先,我(wǒ )们(men )需要了(le )解一下人(rén )类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期(qī )记忆指的是我们能(néng )够在短时(shí )间内保存(cún )的信息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分(fèn )钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保(bǎo )存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经验(yàn )等等(děng )。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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