首先,我(wǒ )们需要(yào )了解一下人类(lèi )的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能(néng )够在短时间内(nèi )保存的信息,一(yī )般(bān )只能保留几(jǐ )秒钟到(dào )几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是(shì )指可以长时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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