首先(xiān ),我们(men )需要(yào )了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记(jì )忆和长期记忆两种。短期记忆指的(de )是我们能够在短(duǎn )时(shí )间内保存的(de )信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期(qī )记忆则是指可以长(zhǎng )时(shí )间保存的信息,包括语言、知识、经验等等(děng )。当我们(men )进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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