首先(xiān ),我们(men )需要了(le )解一下(xià )人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期(qī )记(jì )忆两种。短期记忆指(zhǐ )的是(shì )我们能(néng )够在(zài )短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长(zhǎng )期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言(yán )、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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