首先,我(wǒ )们需要了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期(qī )记(jì )忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能(néng )够在短(duǎn )时间内(nèi )保存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长期记忆则是(shì )指可以长时间保(bǎo )存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入梦境(jìng )时(shí ),脑部
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