首(shǒu )先,我(wǒ )们(men )需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存(cún )的信息,一(yī )般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是(shì )指(zhǐ )可(kě )以长时间保存的信息,包括语言、知识、经(jīng )验(yàn )等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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