首(shǒu )先(xiān ),我(wǒ )们需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的(de )是我们能够(gòu )在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一般(bān )只能保(bǎo )留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存(cún )的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等(děng )等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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