首先,我(wǒ )们需要了解(jiě )一(yī )下人(rén )类的(de )记忆系统。人的记(jì )忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我(wǒ )们能(néng )够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信(xìn )息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等(děng )。而长期(qī )记忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言(yán )、知识、经验等等。当我们进入(rù )梦境(jìng )时,脑部
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