首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短(duǎn )期记(jì )忆指的(de )是我们能够在(zài )短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长期记忆则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦境时,脑部
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