首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人类的记(jì )忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记(jì )忆指的是我们能够(gòu )在短时间内保存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟到几分钟不等。而(ér )长期记忆则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息(xī ),包(bāo )括语言、知识、经验等(děng )等(děng )。当(dāng )我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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