首先,我们需要(yào )了解(jiě )一(yī )下人类的记忆(yì )系统。人的记忆分(fèn )为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内(nèi )保(bǎo )存的信息,一般只(zhī )能保留几(jǐ )秒钟到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是(shì )指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经(jīng )验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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