首先,我们(men )需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长(zhǎng )期记(jì )忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只(zhī )能保留(liú )几秒钟(zhōng )到几(jǐ )分钟不等。而(ér )长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间(jiān )保存的信息(xī ),包括(kuò )语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时,脑部
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