首(shǒu )先(xiān ),我(wǒ )们需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记(jì )忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两种。短期记忆指的是我(wǒ )们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不(bú )等。而长期记忆则是指可以长时间(jiān )保(bǎo )存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验(yàn )等等(děng )。当我们进入梦境时(shí ),脑部
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