首(shǒu )先,我们需要(yào )了解(jiě )一(yī )下人类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的(de )信息,一般只(zhī )能保留(liú )几(jǐ )秒钟到几分钟不等。而长期记忆(yì )则是指可以长时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经(jīng )验等等。当我们(men )进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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