首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们(men )能够在短时间(jiān )内保存的信(xìn )息,一般(bān )只能保留几秒钟到(dào )几分钟不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存(cún )的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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