首(shǒu )先,我们需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为(wéi )短期记忆和长(zhǎng )期记忆(yì )两种。短期记忆指的是我(wǒ )们能够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一(yī )般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时(shí )间保(bǎo )存(cún )的信息,包括语言、知识(shí )、经验等等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部
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