首先,我们需要了(le )解一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆(yì )两(liǎng )种。短期(qī )记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时(shí )间内保(bǎo )存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等。而长期记(jì )忆则是(shì )指(zhǐ )可以长(zhǎng )时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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