首(shǒu )先(xiān ),我们需要了(le )解一(yī )下人类的记(jì )忆(yì )系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们(men )能(néng )够(gòu )在(zài )短时间内保存的信息(xī ),一般只能保(bǎo )留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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