首先,我们(men )需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人(rén )的记忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两种。短期记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时间内保存(cún )的信息,一般(bān )只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间(jiān )保存的信(xìn )息,包括语言、知识(shí )、经(jīng )验(yàn )等等。当我(wǒ )们进入梦境(jìng )时,脑部
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