首先,我们需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够(gòu )在短时(shí )间(jiān )内保(bǎo )存的信(xìn )息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指(zhǐ )可以长时间(jiān )保存的(de )信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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