首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了(le )解(jiě )一下人类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分(fèn )为短(duǎn )期(qī )记忆和(hé )长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在短时间内(nèi )保存的(de )信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境时,脑部
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