首先(xiān ),我们需要了(le )解(jiě )一(yī )下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人(rén )的记忆分为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记(jì )忆指的是(shì )我们能够在(zài )短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等(děng )。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言、知识、经(jīng )验(yàn )等等(děng )。当我们进入梦境时,脑部
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