首先,我(wǒ )们需要了(le )解一下人(rén )类的记忆(yì )系统(tǒng )。人(rén )的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只能保(bǎo )留几秒钟(zhōng )到几分(fèn )钟不等。而长期记忆则是指可以长时(shí )间保存的信息,包括(kuò )语言、知(zhī )识、经(jīng )验等等。当(dāng )我(wǒ )们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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