首(shǒu )先,我们(men )需要了解一下人(rén )类(lèi )的(de )记忆系统。人的记忆(yì )分为短期记忆和长期记(jì )忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内(nèi )保存的信(xìn )息,一般(bān )只能保留几(jǐ )秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是(shì )指可以长(zhǎng )时间(jiān )保存的信息,包括语言(yán )、知识、经验等等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时,脑部
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