首先,我(wǒ )们需要了解(jiě )一(yī )下(xià )人类的记忆(yì )系统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短期记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只(zhī )能保留几秒(miǎo )钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间(jiān )保存的信息,包括(kuò )语言(yán )、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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