首先,我们需要(yào )了解一(yī )下人类(lèi )的记忆系统。人(rén )的记忆分为(wéi )短期记(jì )忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能(néng )够在(zài )短时间内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒(miǎo )钟到(dào )几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保(bǎo )存的信息,包(bāo )括(kuò )语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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