首先(xiān ),我们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆(yì )和长(zhǎng )期记忆两种。短期记(jì )忆指的是(shì )我(wǒ )们(men )能够在短(duǎn )时间内保(bǎo )存的信(xìn )息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当(dāng )我(wǒ )们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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