首(shǒu )先,我们需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和(hé )长(zhǎng )期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能(néng )够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分(fèn )钟不等。而长期记(jì )忆则(zé )是指可以长时(shí )间(jiān )保存(cún )的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时,脑部
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