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剧情简介
首先，我们(🐸)需要了解一(🍫)下人类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(🐅)种。短期记忆指的是我们能够在短时(🥃)间内保存的信息(🎎)，一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息，包括语言、知识、经验(🧠)等等。
当我们进入梦境时，脑部中的海马体和(🔍)额叶皮层会同时活跃起(🐹)来。这两个区域都与记忆有关，海马体主要负责将短期记忆转化为长期记忆，而额叶皮层则主要参与长期记忆的存储和检索。
然而，当我们醒来之后，发现(🌹)自己无法回忆起(🙃)做梦(👀)时的内容。这是因为梦境中的信息往往(😪)是比较零散的，而且没有(🎸)明显的逻辑结构，因此很难被转化为长期记忆。此外，我们在醒来后往往会受到其他刺激的干扰，导致梦境中的信(💺)息被遗忘或者混淆。
此外，科学家们还(🀄)发现，人的记忆力在不同的睡眠阶段会有所不同。在深度睡眠时，我们的大脑会进行一(🏁)些重要的记忆整合和强化，因此深度睡眠对于长期记忆的形成(💢)非常重要。而在REM睡眠（(🍌)也就是快速眼动睡眠）阶段，我们的大脑会经(🔤)历一些比较奇特的现象，比如说梦境(🌉)和肌肉松弛等等。这一阶段的睡眠对于短期记忆的形成和(🚹)加(🏓)工非常重要，但是由于梦境中的信息(🤫)比较零散，因此很难被转化为长期记忆。
总的来说，做梦时的记忆遗忘是由多种因素共同作用的结果。虽然我们无法完全掌控自己的梦境内容和记忆过程，但是(😮)保持良好的睡(🕓)眠习惯、(🤼)减少干扰和压(💬)力等措施都可以帮助我们提高记忆力和(😑)做梦时的体验。
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