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剧情简介
首先，我们需要(🍳)了解一下人类的记忆系统。人(🎑)的(🍣)记忆(💟)分为短期记忆和(🐏)长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息，一般只能保留几秒钟到几(😀)分钟不等。而长期记忆则是(💕)指可以长时间保存的信息，包括语言、知识、经验等(🍠)等。
当我们进入梦(🏺)境时，脑部中的海马体和额叶皮层会同时活跃起(🤟)来。这两个区域都与记忆有关，海马体主要负责将短期记忆转化(📖)为(🍳)长期记忆，而额叶(🔝)皮层(🔜)则主要参与长(🚂)期记忆的存储和检索。
然而，当我们醒来之后，发现自(⛵)己无法回忆起做梦时的内容。这是因为梦境中的信息往往是比较零散的，而且没(🤰)有明显的逻辑结构，因此很(🥫)难被转(🥇)化为长期记(✋)忆。此外，我们在醒来后往往会受到其他刺激的干扰，导致梦境中的信息被遗忘或者混淆。
此外，科学家们还(🦎)发现，人的记忆力在不同的睡眠阶段会有所(👈)不同。在深度睡眠时，我们的大脑会进行一些重要的记忆整合和强化，因此深(🧓)度睡眠对于长期记忆的形成非常重要。而在REM睡眠（也就是快速眼动睡眠）阶段，我们的大脑会经历一些比较奇特的现象，比如说梦境和肌肉松弛等等。这一阶段的(♋)睡眠对于短期记忆的形成和加工非常重要，但是由于梦境中的信息比较零散，因此很难被转化为长期记(📟)忆。
总的来说，做梦时的记忆遗忘是由多种因素共同作用的结果。虽然我们无法完全掌控自己的梦境内容和记忆过程，但是保持良好的睡眠习惯、减(🌴)少干扰和压力等措施都(☝)可以(🎁)帮助我们提高记忆力和做梦时的体验。
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