首(shǒu )先,我们需要(yào )了解一下人类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在(zài )短时间(jiān )内(nèi )保存的信息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分钟不等。而长期(qī )记忆则是指可以长时间保(bǎo )存的信息,包(bāo )括(kuò )语言、知识、经验等等。当(dāng )我们(men )进(jìn )入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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