首先(xiān ),我们需要(yào )了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和(hé )长(zhǎng )期记(jì )忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而(ér )长期记忆则是指可以长时(shí )间保存(cún )的信息,包括语言、知识、经(jīng )验等等。当我(wǒ )们进入梦境(jìng )时,脑部(bù )
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