首先,我(wǒ )们需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆(yì )指的是(shì )我们能够在短时间内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等(děng )。而长(zhǎng )期记忆则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息(xī ),包括语言、知识(shí )、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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