首先,我(wǒ )们需要(yào )了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆(yì )分为短(duǎn )期记忆和长期(qī )记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一般只(zhī )能保留几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经(jīng )验等等。当(dāng )我们进入梦境(jìng )时,脑部(bù )
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