首先(xiān ),我们(men )需(xū )要了(le )解一下(xià )人(rén )类的记忆系统。人的记(jì )忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆(yì )两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般(bān )只能(néng )保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是(shì )指可以长时间保存的信息,包括语言、知识(shí )、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部(bù )
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