首先,我(wǒ )们需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分(fèn )为(wéi )短期记忆和长期记(jì )忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息(xī ),一般(bān )只能(néng )保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时(shí )间(jiān )保(bǎo )存的信息,包括(kuò )语言、知识、经(jīng )验等等(děng )。当我们(men )进入梦(mèng )境时,脑部
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