首(shǒu )先,我(wǒ )们需要(yào )了解一下人(rén )类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能(néng )够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几(jǐ )分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间保(bǎo )存的信息,包括语言(yán )、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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