首(shǒu )先(xiān ),我们需要(yào )了解一(yī )下人类(lèi )的(de )记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期(qī )记忆(yì )指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只(zhī )能保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间(jiān )保存的信(xìn )息,包括语(yǔ )言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时,脑部
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