首(shǒu )先,我们(men )需(xū )要了解一下人类(lèi )的(de )记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期(qī )记忆和(hé )长期记忆(yì )两种。短期记忆指的是我们能够在(zài )短时间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟(zhōng )到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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