首先(xiān ),我(wǒ )们需要(yào )了解(jiě )一下人类的(de )记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆(yì )和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们(men )能够在短时间内(nèi )保存的信息,一(yī )般只(zhī )能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经(jīng )验等(děng )等。当(dāng )我们进入梦境时,脑部(bù )
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