首(shǒu )先,我们需要(yào )了解(jiě )一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆两种。短期(qī )记忆指的是我们能够在(zài )短(duǎn )时间内保存的信息,一般只(zhī )能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以(yǐ )长时间(jiān )保存的信息,包括(kuò )语言(yán )、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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