首(shǒu )先(xiān ),我们需要了(le )解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆(yì )分(fèn )为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记(jì )忆(yì )两种。短期记忆指的是我们(men )能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以(yǐ )长时间保存(cún )的信息,包括语言、知识、经验等等(děng )。当我们进(jìn )入梦境时,脑部
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