首先,我们(men )需(xū )要了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为(wéi )短期记忆和长期记忆(yì )两种(zhǒng )。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时间内保(bǎo )存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到(dào )几分钟不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间(jiān )保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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