首先,我们(men )需要(yào )了解一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆(yì )分(fèn )为(wéi )短期(qī )记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在(zài )短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不(bú )等(děng )。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言(yán )、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦境(jìng )时,脑部(bù )
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