首先,我们需要(yào )了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期(qī )记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内(nèi )保存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长期记(jì )忆则是指可以(yǐ )长时间保存的信息,包括(kuò )语言(yán )、知识、经验等(děng )等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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