首先,我们(men )需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆(yì )系统。人(rén )的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记(jì )忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在(zài )短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几(jǐ )秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是(shì )指可以长时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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