首(shǒu )先,我们需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记(jì )忆两种(zhǒng )。短(duǎn )期记忆指的是(shì )我(wǒ )们能(néng )够在短时(shí )间(jiān )内保存的信息,一(yī )般只能保留几秒钟到几分钟不(bú )等。而长期记忆则是指可以长时间保(bǎo )存的信息,包括(kuò )语言(yán )、知识、经验等等。当(dāng )我(wǒ )们进入梦(mèng )境时,脑部
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