首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一下人类(lèi )的记忆系统。人的记(jì )忆分(fèn )为短期记忆和(hé )长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保(bǎo )存的(de )信(xìn )息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当我(wǒ )们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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